Ce implică aceasta?
Metoda McKenzie®
EVALUAREA
MDT-ul începe prin faptul că terapeutul culege date despre istoricul bolii,simptome şi modul lor de prezentare în diferite situaţii.O să vi se ceară să faceţi anumite mişcări şi să luați repaus în anumite poziţii. Diferenţa cea mai mare faţă de alte modalităţi de evaluare constă în faptul că se folosesc mişcări repetate în locul unei anumite mişcări. Modul în care se schimbă simptomele şi libertatea de mişcare prin efectuarea mişcărilor repetate oferă terapeutului informaţii pe care le poate folosi ca să poată clasifica problema dumneavoastră.
CLASIFICAREA
Fiecare sindrom este abordat conform naturii lui unice, cu proceduri mecanice specifice, care includ mişcări repetate şi posturi susţinute. MDT este o clasificare cuprinzătoare şi include chiar și un grup mic de pacienţi care nu pot fi clasificaţi într-una dintre cele trei categorii de sindroame, dar sunt în subgrupul “Altele” (Other) care include patologii serioase, fără o cauză mecanică, adevăratele dureri cronice, etc.
TRATAMENT
Folosind informaţiile din evaluare, terapeutul va prescrie exerciţii specifice şi sfaturi referitoare la postura care trebuie adoptată şi la posturile care trebuie temporar evitate. Dacă problema dumneavoastră are o prezentare mecanică mai dificilă atunci e posibil să fie nevoie de aplicarea unor tehnici hand-on (aplicate cu ajutorul mâinilor terapeutului) din partea unui terapeut MDT calificat, până când o să vă puteţi autotrata. Scopul este ca să fim cât mai eficienţi într-un număr cât mai redus de şedinţe de tratament. Tratamentul pe care dumneavoastră îl puteţi face de cinci sau şase ori pe zi este probabil mai eficient într-o perioadă mai scurtă de timp decât tratamentul aplicat de terapeut o dată sau de două ori pe săptămână. Accentul este pe dumneavoastră, pe pacient, fiind activ implicat. Acest aspect poate minimiza numărul de vizite pe care le faceți la clinică. În fine, cei mai mulţi pacienţi se pot autotrata cu success atunci când li se oferă informațiile și metodele necesare.
PREVENŢIA
Prin faptul că învăţaţi cum să vă autotrataţi problema actuală, câştigaţi cunoştinţe care vă vor ajuta să reduceţi riscul recurenţelor, având controlul asupra tratamentului dumneavoastră în condiţii sigure şi în mod eficient o să puteţi trata simptomele dacă ele se manifestă din nou. Problemele persistente sunt mai ușor de prevenit printr-o întreținere adecvată decât printr-o atitudine pasivă.
La nivel mondial, sunt pregătiți terapeuți MDT în 36 de țări. Avănd în vedere faptul că exercițiile prescrise trebule să se bazeze pe o evaluare precisă, este importantă căutarea unui terapeut specializat.